Dlaczego warto spędzać czas sam na sam z każdym dzieckiem?

Jeśli macie więcej niż jedno dziecko, to dobrze wiecie, jak trudno jest wygospodarować czas dla każdego z nich osobno. Pochłania nas codzienny wir obowiązków, a domowe życie często przypomina logistyczne wyzwanie godne sztabu kryzysowego. Ale wiecie co? Warto ten czas znaleźć. I to zdecydowanie warto. 

Czas 1 na 1 to inwestycja w relację
Spędzanie czasu sam na sam z dzieckiem buduje silną więź emocjonalną. To taki moment, kiedy dziecko czuje się dostrzeżone, wysłuchane i ważne. Psycholog dr Laura Markham podkreśla, że regularny czas tylko z jednym dzieckiem to „emocjonalny tlen”, którego potrzebuje do zdrowego rozwoju. Kiedy jesteście tylko we dwoje, dziecko chętniej się otwiera, mówi o swoich uczuciach, troskach i radościach. To po prostu spotkanie z przyjacielem — którym jest Wasza pociecha. 

Każde dziecko ma inne potrzeby
Nie da się traktować dzieci jako grupy. Jedno z nich może być ekstrawertykiem, drugie bardzo wrażliwe, a trzecie domowym myślicielem. Spędzając czas z każdym z nich indywidualnie, macie szansę dostrzec te różnice, lepiej zrozumieć osobowość każdego z nich, a w konsekwencji dać  im dokładnie to, czego potrzebują — uwagi, rozmowy, zabawy, a może wspólnego wyciszenia podczas spaceru. 

Czas sam na sam pomaga zmniejszyć rywalizację między rodzeństwem
To też świetny sposób, żeby złagodzić rywalizację o uwagę rodziców. Jak podkreślają specjaliści z Instytut Gottmana, dzieci, które wiedzą, że mają „swój czas” z rodzicem, rzadziej walczą o uwagę na siłę. Po prostu czują się bezpieczniej i pewniej w relacji z Wami.

Nie chodzi o ilość, tylko o jakość
Nie popadajmy w szaleństwo, nie chodzi o to, żebyście od razu rzucali wszystko i rezerwowali cały dzień. Naprawdę, wystarczy nawet 10–15 minut dziennie: wspólny spacer, gra lub rozmowa przed snem. Liczy się, że jesteście wtedy naprawdę obecni — bez telefonu w ręku i myśli orbitujących wokół kolejnych zawodowych zadań. 

Polecamy — spróbujcie sami  — i zobaczcie, jak wasze dzieci rozkwitają, kiedy mają Was przez chwilę tylko dla siebie.